适老化改造卡住的主要是以下几方面：

1.政府和相关部门：适老化改造需要政府提供相应的政策支持和资金投入，但是在一些地区，政府对于适老化改造的重视程度和投入并不足够，导致项目推进缓慢。

2.社会意识和认知：适老化改造需要大众的认同和理解，但是在传统观念中，很多人对于老年人的需求和权益关注不够，存在对适老化改造项目的抵触心理，这也成为阻碍项目推进的一个因素。

3.房地产开发商和业主：适老化改造需要房地产开发商在设计和建设过程中考虑老年人的需求，但是目前在一些地区，开发商和业主对于适老化改造的认知还不足够，缺乏相关经验和技术支持，导致项目推进受阻。

4.技术和设备支持：适老化改造需要使用一些专门的科技设备和辅助工具，但是目前市场上有限的供应商和高昂的价格，使得很多机构和个人无法承担相关费用，从而影响了项目的推进。

综上所述，适老化改造卡住的主要是政府、社会意识、房地产开发商和业主以及技术和设备支持等方面的问题。解决这些问题需要各方共同努力，加强合作，提高相关意识和认知，并提供更多的政策支持和资源投入，以推动适老化改造工作的顺利进行。